MON PARCOURS: attirée depuis le lycée par le fonctionnement de l’esprit humain et les mécanismes qui déterminent notre façon de penser et d’agir, en 2009 j’ai obtenu le diplôme en Psychologie Clinique – Dynamique à l’Université de Padoue, en Italie. Mon diplôme a été reconnu en France par le Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche (Paris) en 2012; Depuis, j’exerce la profession de psychologue en milieu institutionnel et en libérale.

Afin d’enrichir mes connaissances et me spécialiser, j’ai suivi le D.U. en Psychogérontologie dispensé par l’Université de Bordeaux Segalen et validé en 2013. 

J’accorde une place privilégiée à la mise à jour de mes connaissances dans le domaine de la santé mentale et je tiens à appliquer des techniques faisant scientifiquement preuve de leur efficacité. Dans cette optique je me suis formée à la thérapie cognitivo- comportementale (connue aussi sous l’acronyme de TCC) au sein de l’IRCCADE de Bordeaux.

LA CONSULTATION: Aujourd’hui je propose des suivis psychologiques de soutien et des psychothérapies de brève ou longue durée.

Vous bénéficierez d’un espace d’écoute bienveillant qui vous permettra de vous exprimer sans peur d’être jugé(e), dans le but de mieux comprendre votre situation et diminuer votre souffrance. Ensemble, nous pourrons parcourir le chemin qui mène au changement et au mieux-vivre. Dans l’approche cognitive et comportementale on part du principe que le patient a une meilleure connaissance de soi et de son problème par rapport au thérapeute. Il est donc placé  au centre du processus thérapeutique et acteur dans son parcours.

Je propose des consultations spécifiques pour les personnes vieillissantes souffrant de pathologies cognitives (Alzheimer, Parkinson, …) ou psychoaffectives (pertes, solitude, peurs, …), ainsi que pour l’accompagnement de leurs famille et proches.

Les enfants peuvent aussi profiter de cet espace. Les consultations seront alors plutôt ludiques, par la médiation du jeux ou du dessin. La problématique portée par l’enfant s’inscrit dans un contexte social et familial, le point de vue des figures d’attachement est primordial et trouve toute sa place dans le processus thérapeutique; par conséquent, je tiens à rencontrer les deux parents (ensemble ou séparément) dès le début de la thérapie.

Vous vous sentez triste, désespéré, la plupart du temps, sans savoir pourquoi? Ou bien vous êtes régulièrement stressé voire pris par la panique dans de nombreuses situations? Vous souffrez de troubles du sommeil ou de l’appétit?

Parfois ces symptômes ne sont que passagers, liés à une particulière phase de vie. Ils peuvent apparaître de manière légère et augmenter avec le temps jusqu’à s’installer stablement et altérer vos comportements et habitudes, ainsi que vos rapports sociaux. On peut alors parler de trouble psychique.  L’entourage, si bien qu’il puisse être présent et réconfortant, n’est pas toujours en capacité d’ aider à sortir de l’ impasse. Le psychiatre et le psychologue sont les professionnels le plus aptes à vous prendre en charge si vous vous trouvez cette situation.

Le psychologue est formé à l’écoute active et emphatique: il ne vous connait pas personnellement, son regard est neutre, il n’est pas là pour juger vous ou ce qui vous arrive; en revanche, il favorisera la construction d’une relation thérapeutique basée sur la confiance réciproque, à travers des techniques spécifiques, telles que la reformulation ou la validation, et se fera garant de votre rôle actif, afin de parvenir au changement souhaité.

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) ont une efficacité reconnue scientifiquement dans le traitement de nombreux troubles psychiques tels que anxiété, phobies, dépression, obsessions et compulsions, traumatismes, conduites alimentaires, addictions (liste non exhaustive).

AIDE AUX AIDANTS

Bien que, pour des raisons purement thérapeutiques, la consultation en cabinet soit à privilégier, les années de pratique en milieu gérontologique m’ont rendue sensible aux difficultés que les personnes âgées (tout comme les personnes handicapées) peuvent rencontrer lors des déplacements.

Pour faciliter l’accès aux soins psychologiques aux personnes à mobilité réduite (permanente ou temporaire), il est possible de demander une consultation à domicile (tarif majoré selon la distance parcourue). Me contacter pour infos sur les secteurs couverts par le service.